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Vidas sem Sentido

Vidas sem Sentido

Este é um Bom Dia?

Não importa se está calor ou frio. Se estás num ritmo pesado ou normal de trabalho. As desculpas são tantas que dás sempre um jeito para escapar. Vou explicar melhor: Há um setor no nosso cérebro responsável pelas recompensas. Tudo o que nos dá satisfação em realizar, teremos vontade de fazer de novo. O inverso também é verdadeiro. Costumamos evitar tudo o que nos dá resultados dolorosos. Parece simples, não é?

Esquece essa ideia de que acordando mal o teu dia vai ser mau. Tudo pode ser revertido e se acordaste mal, antes de mostrar os erros, coloca uma coisa na tua cabeça. Podem sim existir dias maus! Podem existir dias completamente chatos e nada motivadores! Mas se aprenderes a ver as adversidades de forma diferente podes reverter todas estas situações! Vais ver como as coisas começam a ficar diferentes. Um dia mau, NÃO É um dia mau! Lembra-te sempre disso. Todos os dias que acordas é uma nova oportunidade de fazer algo diferente! Podes ter acordado de mau-humor, podes ter recebido uma má notícia logo pela manhã, atualmente temos a mania de pegar no telemóvel e olhar logo as notícias, os emails, entre outras coisas, antes mesmo de levantar da cama! A ansiedade anda lado a lado com o medo. Isso faz com que as pessoas se afastem dos seus objetivos! Se acordaste ansioso e com medo de uma resposta que ainda está por vir, esse erro pode fazer com que estragues o teu dia. Não sofras antes do tempo! Espera receber a resposta. Para de reclamar se no teu pequeno-almoço só tem um café e um biscoitinho. Ótimo! Agradece pois muita gente não tem nada para comer. Se o teu carro furou o pneu e precisas ir de autocarro, ótimo também! Reflete e pensa no problema que estás a enfrentar! Podes por exemplo observar a paisagem e conhecer novas pessoas. Vive cada momento e agradece muito!

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